هي عبارة عن تطبيقات جافا للجوال, تحتوي على كمية كبيرة من المعلومات الطبية المهمة و المفيدة للجميع, منسقة بطريقة سهلة و باللغة العربية
بحجوم صغيرة جدا. يمكن تحميلها بسهولة و تعمل على جميع أجهزة الجوال
ضغط الدم والكوليسترول
اسم الملف 01
الحجم : 10 كيلو بايت
إن نسبة مرض ارتفاع ضغط الدم عند الإنسان في ارتفاع مستمر وذلك مع زيادة وطأة التوتر والقلق في حياتنا العصرية وخاصةً في المدن حيث الازدحام السكاني ومشاكل النقل وسوء التغذية وتلوث البيئة ومشكلات الحياة المتنوعة. وعلى أقل تقدير فإن شخصاً واحداً بين كل عشرين شخصاً يعانى من ارتفاع ضغط الدم ويحتاج إلى علاج,
يعرفك هذا التطبيق بهذا المرض وأسبابه وأعراضه وعلاجه ومضاعفاته
الربو
اسم الملف 02
الحجم : 48 كيلو بايت
يهدف هذا التطبيق إلى زيادة الوعي بمرض الربو الذي تضاعف عدد المصابين به إلى الضعف عالميا خلال الخمسة أعوام الماضية, وتشير الإحصائيات إلى أن 10 % من الأطفال يشكون من أعراض الربو في بعض بلدان العالم، ويصل عدد المصابين به في بعض الدول إلى 30%.
يتضمن المواضيع التالية: ماهو الربو؟ - ماهي العلامات والأعراض؟ - ماهي نوبة الربو؟ - ماهي مراحل نوبة الربو؟ - ماهو الأزيز وكيف يحدث؟ - من يصاب بالربو؟ - ماهي أنواع الربو؟ - المهيجات الشائعة للربو - هل أنا مصاب بالربو؟ - ماهي أدوية الربو؟ - كيف يمكن السيطرة على الربو؟ - ماذا تتوقع من السيطرة على الربو؟ - أسئلة وأجوبة متنوعة - قياس القدرة القصوى لنفخ الهواء - كيفية استخدام جهاز قياس القدرة القصوى لنفخ الهواء
الداء السكري
اسم الملف 03
الحجم : 48 كيلو بايت
ما أكثر المصابين بداء السـكري في العالم هذا اليوم، ففي الولايات المتحدة بلغت نسبة مدى تفشي داء السكري حوالي 6% وأكثر من ذلك بكثير في البلاد العربية ومنطقة الخليج العربي بخاصة. ففي عام 2025 ميلادية يتوقع أن يكون عدد المصابين 300 مليون في جميع أنحاء العالم، بجانب عدد مماثل لديهم استعداد للإصابة بالمرض في أي وقت, ولاشيء يساعد الإنسان على تجنب مخاطر الداء السكري كالمعرفة العلمية العميقة به، معرفة تقوم على فهم الأسباب تماماً ومن ثم تحديد طرق العلاج.
ومن حسن الحظ أن "السكري" واحد من الأمراض التي يمكن تجنبها قبل أن تقع, والحد من خطورتها بعد الوقوع.
وسأكون سعيدا إذا استطعت من خلال هذا التطبيق منع الإصابة لدى أحد الأشخاص .. أو في تخفيف معاناة مصاب .. أو أسهمت في توعيته بما ينفعه ويجنبه الألم
حب الشباب والبثور
اسم الملف 04
الحجم : 54 كيلو بايت
حب الشباب , من أكثر الأمراض الجلدية شيوعاً, يصيب تقريباً كل المراهقين و الكثير من البالغين و بعض صغار السن, و لحب الشباب تأثير نفسي و عاطفي شديد على المصاب و بخاصة إذا كان من النوع الشديد أو ترك آثار و ندب على الوجه.
يعرفك هذا التطبيق بهذا المرض متضمناً الموضوعات التالية:
تعريف حب الشباب - أسبابه - حدة الإصابة - وقت الإصابة والمدة - كيف تتكون البثور - الفرق بين حب الشباب والبثور - الموقع والآلية و الشكل - بكتيريا البروبيو والتهاب الجلد - الأعراض - الوقاية والمضاعفات - خيارات العلاج
النحافة والبدانة
اسم الملف 07
الحجم : 13 كيلو بايت
يتألف هذا التطبيق من قسمين:
أولا_البدانة:
الرشاقة و البدانة - خطورة البدانة - البدانة في المرأة - متى نعتبر الشخص بدين - عوامل البدانة وأسبابها - العلاج بالتنظيم الغذائي - عدد مرات الأكل يومياً - الريجيم والمجهود العضلي - النقص السريع أم البطيء في الوزن؟ .
ثانيا_النحافة:
النحافة مشكلة صحية - ليس الأكل العلاج الوحيد - عصير الفواكه والخضراوات الطازجة - الأكل بمنتهى البطئ - الموز بالحليب - الشمس تساعد على السمنة - تنظيم الوجبات - النحافة تزداد مع القلق - نماذئج من الأطباق البناءة - نماذج لوجبات تساعد على السمنة
صحة الحامل
اسم الملف 10
الحجم : 53 كيلو بايت
يحوي هذا التطبيق على معظم المعلومات التي تحتاجها السيدة في فترة الحمل ويجب أن تكون على معرفة بها:
جدول الحمل: العوارض الجسمية والنفسية والانفعالية وحالة الجنين في كل شهر من الأشهر التسعة.
قسم الولادة: كل شي عن الولادة الطبيعية والولادة القيصرية.
شكاوي الحمل: سكر الحمل - مشاكل النوم - الامساك - آلام الظهر والكثير غيرها... بالإضافة إلى شرح واسع عن الإجهاض والحمل الهاجر وفقر الدم بشكل منظم.
صحة الحامل: نصائح عديدة لحمل آمن - التمرينات البدنية في فترات الحمل المختلفة - التغذية الصحيحة .
تغذية الطفل
اسم الملف 11
الحجم : 11 كيلو بايت
يحتوي التطبيق الموضوعات التالية:
- غذاء الطفل في الأشهر الأربعة الأولى.
- غذاء الطفل من الشهر الرابع حتى الشهر السادس.
- غذاء الطفل من الشهر السادس حتى الشهر الثامن.
- غذاء الطفل من الشهر الثامن حتى السنة.
- غذاء الطفل في عمر السنة وما فوق.
- دور الأم في عملية التغذية.
- نصائح عديدة للأم لتعلم أطفالها العادات الغذائية الصحيحة.
- الترتيب الغذائي الهرمي.
اسعافات الأطفال
اسم الملف 13
الحجم : 9 كيلو بايت
يشرح التطبيق الاسعافات الأولية الخاصة بالأطفال وهي:
-الحروق
-إسعاف الاختلاجات
-إسعاف أذيات العين
-إسعاف الطفل فاقد الوعي
-إسعاف الطفل المصاب بارتفاع في درجة الحرارة
-إسعاف الكسور والرضوض
-إسعاف الطفل بعد تعرضه لضربة على الرأس
-إسعاف الرعاف
-إسعاف الطفل المتسمم
-إسعاف الجروح
-إسعاف لدغات الحشرات
-إسعاف إصابات الأسنان عند الأطفال
-إسعاف الطفل الرضيع في حالات الشردقة أوالاستنشاق
-إسعاف الطفل الكبير(فوق 3سنوات) في حالات الشردقة أوالاستنشاق
قبل التحميل : باس وورد فك الضغط هو portable.ahlamontada.net
للتحميل إضغط على
رابط على 4shared
أو من الرابط التالي
أو إختر رابط واحد من الروابط التالية
بحجوم صغيرة جدا. يمكن تحميلها بسهولة و تعمل على جميع أجهزة الجوال
ضغط الدم والكوليسترول
اسم الملف 01
الحجم : 10 كيلو بايت
إن نسبة مرض ارتفاع ضغط الدم عند الإنسان في ارتفاع مستمر وذلك مع زيادة وطأة التوتر والقلق في حياتنا العصرية وخاصةً في المدن حيث الازدحام السكاني ومشاكل النقل وسوء التغذية وتلوث البيئة ومشكلات الحياة المتنوعة. وعلى أقل تقدير فإن شخصاً واحداً بين كل عشرين شخصاً يعانى من ارتفاع ضغط الدم ويحتاج إلى علاج,
يعرفك هذا التطبيق بهذا المرض وأسبابه وأعراضه وعلاجه ومضاعفاته
الربو
اسم الملف 02
الحجم : 48 كيلو بايت
يهدف هذا التطبيق إلى زيادة الوعي بمرض الربو الذي تضاعف عدد المصابين به إلى الضعف عالميا خلال الخمسة أعوام الماضية, وتشير الإحصائيات إلى أن 10 % من الأطفال يشكون من أعراض الربو في بعض بلدان العالم، ويصل عدد المصابين به في بعض الدول إلى 30%.
يتضمن المواضيع التالية: ماهو الربو؟ - ماهي العلامات والأعراض؟ - ماهي نوبة الربو؟ - ماهي مراحل نوبة الربو؟ - ماهو الأزيز وكيف يحدث؟ - من يصاب بالربو؟ - ماهي أنواع الربو؟ - المهيجات الشائعة للربو - هل أنا مصاب بالربو؟ - ماهي أدوية الربو؟ - كيف يمكن السيطرة على الربو؟ - ماذا تتوقع من السيطرة على الربو؟ - أسئلة وأجوبة متنوعة - قياس القدرة القصوى لنفخ الهواء - كيفية استخدام جهاز قياس القدرة القصوى لنفخ الهواء
الداء السكري
اسم الملف 03
الحجم : 48 كيلو بايت
ما أكثر المصابين بداء السـكري في العالم هذا اليوم، ففي الولايات المتحدة بلغت نسبة مدى تفشي داء السكري حوالي 6% وأكثر من ذلك بكثير في البلاد العربية ومنطقة الخليج العربي بخاصة. ففي عام 2025 ميلادية يتوقع أن يكون عدد المصابين 300 مليون في جميع أنحاء العالم، بجانب عدد مماثل لديهم استعداد للإصابة بالمرض في أي وقت, ولاشيء يساعد الإنسان على تجنب مخاطر الداء السكري كالمعرفة العلمية العميقة به، معرفة تقوم على فهم الأسباب تماماً ومن ثم تحديد طرق العلاج.
ومن حسن الحظ أن "السكري" واحد من الأمراض التي يمكن تجنبها قبل أن تقع, والحد من خطورتها بعد الوقوع.
وسأكون سعيدا إذا استطعت من خلال هذا التطبيق منع الإصابة لدى أحد الأشخاص .. أو في تخفيف معاناة مصاب .. أو أسهمت في توعيته بما ينفعه ويجنبه الألم
حب الشباب والبثور
اسم الملف 04
الحجم : 54 كيلو بايت
حب الشباب , من أكثر الأمراض الجلدية شيوعاً, يصيب تقريباً كل المراهقين و الكثير من البالغين و بعض صغار السن, و لحب الشباب تأثير نفسي و عاطفي شديد على المصاب و بخاصة إذا كان من النوع الشديد أو ترك آثار و ندب على الوجه.
يعرفك هذا التطبيق بهذا المرض متضمناً الموضوعات التالية:
تعريف حب الشباب - أسبابه - حدة الإصابة - وقت الإصابة والمدة - كيف تتكون البثور - الفرق بين حب الشباب والبثور - الموقع والآلية و الشكل - بكتيريا البروبيو والتهاب الجلد - الأعراض - الوقاية والمضاعفات - خيارات العلاج
النحافة والبدانة
اسم الملف 07
الحجم : 13 كيلو بايت
يتألف هذا التطبيق من قسمين:
أولا_البدانة:
الرشاقة و البدانة - خطورة البدانة - البدانة في المرأة - متى نعتبر الشخص بدين - عوامل البدانة وأسبابها - العلاج بالتنظيم الغذائي - عدد مرات الأكل يومياً - الريجيم والمجهود العضلي - النقص السريع أم البطيء في الوزن؟ .
ثانيا_النحافة:
النحافة مشكلة صحية - ليس الأكل العلاج الوحيد - عصير الفواكه والخضراوات الطازجة - الأكل بمنتهى البطئ - الموز بالحليب - الشمس تساعد على السمنة - تنظيم الوجبات - النحافة تزداد مع القلق - نماذئج من الأطباق البناءة - نماذج لوجبات تساعد على السمنة
صحة الحامل
اسم الملف 10
الحجم : 53 كيلو بايت
يحوي هذا التطبيق على معظم المعلومات التي تحتاجها السيدة في فترة الحمل ويجب أن تكون على معرفة بها:
جدول الحمل: العوارض الجسمية والنفسية والانفعالية وحالة الجنين في كل شهر من الأشهر التسعة.
قسم الولادة: كل شي عن الولادة الطبيعية والولادة القيصرية.
شكاوي الحمل: سكر الحمل - مشاكل النوم - الامساك - آلام الظهر والكثير غيرها... بالإضافة إلى شرح واسع عن الإجهاض والحمل الهاجر وفقر الدم بشكل منظم.
صحة الحامل: نصائح عديدة لحمل آمن - التمرينات البدنية في فترات الحمل المختلفة - التغذية الصحيحة .
تغذية الطفل
اسم الملف 11
الحجم : 11 كيلو بايت
يحتوي التطبيق الموضوعات التالية:
- غذاء الطفل في الأشهر الأربعة الأولى.
- غذاء الطفل من الشهر الرابع حتى الشهر السادس.
- غذاء الطفل من الشهر السادس حتى الشهر الثامن.
- غذاء الطفل من الشهر الثامن حتى السنة.
- غذاء الطفل في عمر السنة وما فوق.
- دور الأم في عملية التغذية.
- نصائح عديدة للأم لتعلم أطفالها العادات الغذائية الصحيحة.
- الترتيب الغذائي الهرمي.
اسعافات الأطفال
اسم الملف 13
الحجم : 9 كيلو بايت
يشرح التطبيق الاسعافات الأولية الخاصة بالأطفال وهي:
-الحروق
-إسعاف الاختلاجات
-إسعاف أذيات العين
-إسعاف الطفل فاقد الوعي
-إسعاف الطفل المصاب بارتفاع في درجة الحرارة
-إسعاف الكسور والرضوض
-إسعاف الطفل بعد تعرضه لضربة على الرأس
-إسعاف الرعاف
-إسعاف الطفل المتسمم
-إسعاف الجروح
-إسعاف لدغات الحشرات
-إسعاف إصابات الأسنان عند الأطفال
-إسعاف الطفل الرضيع في حالات الشردقة أوالاستنشاق
-إسعاف الطفل الكبير(فوق 3سنوات) في حالات الشردقة أوالاستنشاق
قبل التحميل : باس وورد فك الضغط هو portable.ahlamontada.net
للتحميل إضغط على
رابط على 4shared
أو من الرابط التالي
أو إختر رابط واحد من الروابط التالية